POR PEDRO DAVID PIQUERAS BAÑO

¿Qué es la Reflexología podal Tailandesa?

El Masaje Tailandés: Una Tradición de Bienestar y Equilibrio

La reflexología podal tailandesa es una técnica de masaje y tratamiento terapéutico que se enfoca en estimular puntos específicos en los pies, basándose en la idea de que cada zona del pie está conectada con diferentes órganos y sistemas del cuerpo. Esta práctica proviene de la medicina tradicional tailandesa y combina técnicas de presión, estiramientos y masajes en los pies,  piernas y tobillos.

A diferencia de otras formas de reflexología, la tailandesa tiene un enfoque más dinámico y activo, con movimientos de estiramiento y manipulación que buscan no sólo equilibrar la energía del cuerpo, sino también aliviar tensiones musculares y mejorar la circulación. Los terapeutas pueden usar sus pulgares, manos, codos o incluso herramientas específicas para aplicar presión en los puntos reflejos.

Es una práctica bastante relajante y se cree que ayuda a mejorar la salud general, reducir el estrés, aliviar dolores y mejorar la circulación. Además, suele ser una experiencia placentera debido a la combinación de técnicas de masaje y estiramiento. 

¿Te interesa probarla o saber más detalles sobre cómo se realiza? Sigue leyendo.

En Tailandia el primer paso es limpiar los pies del cliente debido a la creencia que todas las malas energías se acumulan en los pies, es un comienzo bastante relajante, normalmente se hace con agua a temperatura agradable, aceites esenciales y algunas flores con beneficios de aromaterapia.

El masaje en los pies es una experiencia revitalizante que combina una mezcla de aceites y cremas, junto con un stick de madera. Este último es fundamental, ya que nos permite evitar la presión excesiva con los pulgares y profundizar en la planta del pie, alcanzando así los tejidos más profundos. Generalmente, la sesión dura entre 60 y 70 minutos, durante los cuales se estimulan todos los puntos reflejos de los pies. Esta técnica no solo activa el poder curativo del cuerpo, sino que también ayuda a restablecer el equilibrio entre cuerpo y mente.

A lo largo de mi experiencia, he observado cómo muchos clientes logran mejorar su calidad de sueño gracias al efecto relajante de este masaje. Es normal que durante la sesión se sientan molestias en ciertos puntos de los pies, ya que estos son a menudo los grandes olvidados en nuestra vida diaria. En nuestra cultura occidental, tendemos a subestimar la importancia de cuidar nuestros pies, que soportan el peso de nuestro cuerpo y están expuestos a calzado inadecuado.

Los pies cansados y problemas como la fascitis plantar son consecuencias comunes del estilo de vida actual. Por eso, dedicar tiempo a un masaje en los pies no solo es un lujo, sino una necesidad para mantener nuestro bienestar general. ¡Regálate a ti mismo esta experiencia y descubre los beneficios que puede aportar a tu vida!

A continuación, les comparto un mapa de los puntos reflejos de los pies. Si tienen ganas de experimentar en casa y estimular alguno de estos puntos, ¡adelante! Me encantaría conocer su opinión, así que no duden en dejarme sus comentarios. ¡Un saludo a todos!